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  In meinem Praxisalltag kommt es immer wieder vor, dass Menschen Angst haben, sich ihren Gefühlen zu stellen. Sie denken, wenn sie sich ihrem Gefühl

  Ich bin niemand, der sagt: Du musst nur positiv denken, dann wir alles gut. Das würde die Realität leugnen. Dieses Denken kann wiederum großes

Viertens: Gesundes Denken Selten sind wir mit unseren Gedanken wirklich in der Gegenwart, im Hier und Jetzt. Das Denken, das sich im Hier und Jetzt

Drittens: Wenn wir denken, befinden wir uns entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft, selten in der Gegenwart. Auch das haben wir von unseren

Zweitens: Wir haben eine Vorliebe für dramatische Gedanken. „Die denken jetzt bestimmt schlecht über mich. Das wird niemals klappen. Das kannst du nicht. Du bist

              5 wissenswerte Fakten über die Funktion unseres Gehirns In meiner Praxis und bei meiner Tätigkeit als Seelsorgerin höre

Hast du auch schön Danke gesagt? Hast du dich bei Tante Erna für das Buch bedankt? Du musst dich noch für deine Geburtstagsgeschenke bedanken! Wer

Gedanken und Ängste Ohne unsere Gedanken hätten Ängste keine Chance. Erst unsere Gedanken machen die Ängste zu diesem erschreckenden Monster. Sie nehmen z.B. Ihren beschleunigten

Wer kennt sie nicht? Wir alle kennen sie, die Angst. Die große, die kleine, die lächerliche, die unnütze, die überflüssige, die lebensrettende, die schützende, die