Heute möchte ich Ihnen eine kleine kreative Idee vorschlagen.
Suchen Sie sich ein schönes Marmeladeglas, mit Schraubdeckel. Jedes Mal, wenn Sie etwas Schönes erlebt haben, schreiben Sie das auf einen kleinen Zettel und stecken ihn in das Marmeladeglas. Vielleicht fällt Ihnen auch ein schöner Spruch oder ein Satz in einer Zeitung auf, der Sie berührt oder anspricht. Schneiden Sie ihn aus und verstauen Sie ihn im Glas. Vielleicht finden Sie auch eine schöne Feder, einen interessanten Samen, oder sonst etwas Kleines, das Ihnen gefällt. Sammeln Sie es und legen Sie es ins Glas.
Nach einem Monat dürfen Sie das Glas entleeren und alle Wohlfühlerlebnisse Revue passieren lassen.
Sie werden sich an all die kleinen freudigen Ereignisse erinnern.
Ihre Fähigkeit, positive Gefühle zu erzeugen, wurde aktiviert.
Wenn Sie ein kreativer Mensch sind und Zeit haben, können sie sich ein großes Blatt oder eine Leinwand nehmen und alle Schnipsel, Erinnerungen und Fundstückchen aufkleben. Hängen Sie Ihr Werk an eine prominente Stelle an die Wand. Sobald Sie auf Ihre Collage schauen, werden Sie sich an Ihr „Glück im Glas“ erinnern.
In unregelmäßiger Folge werden auf dieser Seite immer wieder kleine kreative Übungen vorgestellt.
Lesen Sie auch den Beitrag: